Aanbod

Begeleiding die past bij de leeftijd, beleving en behoeften van jouw kind

Elk kind en jongere ontwikkelt zich op zijn eigen manier. Soms lopen ze vast in emoties, gedrag, prikkels of sociale situaties, en hebben ze iemand nodig die even met hen meekijkt. Bij Calor Kindercoaching bied ik begeleiding die volledig is afgestemd op de leeftijd, het tempo en de persoonlijkheid van jouw kind.

Kindercoaching (6-12 jaar)

Kinderen van 6–12 jaar zitten vol ontwikkeling. Ze leren zichzelf beter kennen, krijgen meer prikkels te verwerken en voelen steeds duidelijker wat ze wel en niet fijn vinden. Soms weten ze alleen nog niet hoe ze dat moeten uiten. Daarom werk ik op een speelse, laagdrempelige manier die past bij hun wereld. Met spel, creativiteit, tekenen, verhalen en praten ontdekken kinderen stap voor stap wat er in hen omgaat.

 

Veel kinderen herkennen zich in momenten zoals:

  • snel boos worden of verdrietig zijn zonder precies te weten waarom
  • onzeker worden als iets niet lukt of bang zijn om fouten te maken
  • piekeren of veel nadenken waardoor ze onrustig worden
  • moeite hebben met vriendschappen, samenwerken of “nee” zeggen
  • spanning voelen door school, toetsen of nieuwe situaties
  • gevoelig zijn voor drukte, geluiden of emoties van anderen
  • moeite hebben om te vertellen wat ze voelen of nodig hebben

 

In de coaching help ik kinderen:

  • hun gevoelens te herkennen en woorden te geven aan wat er vanbinnen gebeurt
  • meer vertrouwen te krijgen in zichzelf en hun eigen kunnen
  • sterker te worden in sociale situaties en contact met anderen
  • beter om te gaan met spanning, druk en prikkels
  • rust te vinden in hun hoofd én in hun lichaam
  • te ontdekken wat hen helpt om zich veilig, gezien en begrepen te voelen

Door de speelse aanpak voelen kinderen zich snel op hun gemak. Ze mogen zichzelf zijn, zonder goed of fout. Ouders merken vaak dat hun kind meer grip krijgt op emoties, duidelijker aangeeft wat het nodig heeft en met meer vertrouwen door het dagelijks leven gaat.

Jongere coaching (12-18 jaar)

Jongeren maken in korte tijd veel veranderingen mee — in hun lijf, in hun hoofd, op school, thuis en in hun sociale leven. Dat kan soms behoorlijk veel zijn. In mijn coaching is er ruimte voor alles wat daarbij komt kijken: stress, prestatiedruk, onzekerheid, piekeren, emoties die alle kanten op kunnen gaan, grenzen aangeven en omgaan met veranderingen.

 

Veel jongeren herkennen zich in momenten zoals:

  • het gevoel dat je altijd “aan” moet staan, op school én online

  • jezelf vergelijken met anderen op social media en denken dat je tekortschiet

  • groepsdruk of het gevoel dat je mee moet doen om erbij te horen

  • moeite met plannen, concentreren of motivatie vinden

  • vriendschappen die veranderen of gedoe in je vriendengroep

  • twijfelen over wie je bent of wat je wilt

  • emoties die soms ineens heel heftig kunnen voelen

 

In de coaching help ik jongeren: 

  • Om te gaan met stress en prestatiedruk

  • Grenzen aan te geven en zelfvertrouwen op te bouwen

  • Gedachten, emoties en patronen te begrijpen

  • Praktische tools te gebruiken voor school, sociale situaties en thuis

  • Rust en overzicht te creëren

 

In de coaching kijken we samen naar wat er bij jóu speelt. Ik luister zonder oordeel en help je om te begrijpen waar je vastloopt en wat je nodig hebt om sterker te staan. Je krijgt handvatten die passen bij jouw leven, jouw tempo en jouw manier van zijn — zodat je meer rust, zelfvertrouwen en grip ervaart.

Samen werken aan rust, zelfvertrouwen en balans

Werkwijze

Duidelijkheid, veiligheid en een traject dat past bij jullie gezin

1. Kennismaking (gratis en vrijblijvend)

Een eerste ontmoeting waarin we rustig bespreken wat er speelt bij jouw kind en wat jullie wensen zijn. Het doel: voelen of er een klik is en of mijn begeleiding past bij jullie gezin.

In dit gesprek:

  • Wat valt op bij jouw kind?

  • Wat zijn jullie vragen of zorgen?

  • Wat hopen jullie te bereiken?

2. Intake: samen helder krijgen wat nodig is

Tijdens de intake (met ouder(s) en kind) brengen we de situatie zorgvuldig in kaart. We kijken naar gedrag, emoties, prikkels, talenten en behoeften.

We onderzoeken:

  • Wat gaat goed?

  • Waar loopt je kind vast?

  • Wat heeft je kind nodig om zich veilig en zeker te voelen?

Op basis hiervan bepalen we welke begeleiding het beste aansluit.

3. De sessies: afgestemd op leeftijd en beleving

Kinderen (6–12 jaar)

Speels, creatief en laagdrempelig. Kinderen leren door te doen, te voelen en te ontdekken.

Werkvormen:

  • Spel en creatieve opdrachten

  • Tekenen, verhalen en metaforen

  • Gesprekjes op kindniveau

  • Oefeningen voor rust en emotieregulatie

Kinderen ontdekken stap voor stap wat ze voelen, wat ze nodig hebben en hoe ze sterker kunnen staan.

Jongeren (12–18 jaar)

Meer verdieping, inzicht en praktische handvatten. Een veilige plek om te praten over alles wat speelt.

We werken aan:

  • Stress, spanning en prestatiedruk

  • Grenzen aangeven en zelfvertrouwen

  • Gedachten, emoties en patronen begrijpen

  • Plannen, motivatie en sociale situaties

Jongeren krijgen tools die passen bij hun leven, hun tempo en hun manier van zijn.

4. Ouders betrekken: samen sterker

Ouders zijn een belangrijke schakel in de ontwikkeling van hun kind. Daarom blijf je betrokken op een manier die helpend is.

Je kunt rekenen op:

  • Regelmatige terugkoppelingen

  • Praktische tips voor thuis

  • Inzicht in wat werkt voor jouw kind

We werken samen aan blijvende verandering.

5. Afronding: met vertrouwen verder

Wanneer je kind voldoende handvatten heeft en meer rust, grip en zelfvertrouwen ervaart, ronden we het traject af.

We bespreken:

  • Wat je kind heeft geleerd

  • Wat goed werkt

  • Hoe jullie dit thuis kunnen blijven toepassen

Het doel: een kind dat stevig staat op school, thuis en in sociale situaties.